Ha koll på vad du har på tallriken

Asiatisk svamp

Kalorier och näringsvärden

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein2,2 g

Kolh.0,8 g

Fett0,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	27	2,2 g	0,8 g	0,8 g
50 g	50 g	14	1,1 g	0,4 g	0,4 g
150 g	150 g	41	3,3 g	1,2 g	1,2 g
200 g	200 g	54	4,4 g	1,6 g	1,6 g
250 g	250 g	68	5,5 g	2 g	2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Asiatisk svamp?

100 g Asiatisk svamp innehåller 27 kcal, med 2,2 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Asiatisk svamp?

50 g Asiatisk svamp innehåller 14 kcal, med 1,1 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Asiatisk svamp?

150 g Asiatisk svamp innehåller 41 kcal, med 3,3 g protein, 1,2 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Asiatisk svamp?

200 g Asiatisk svamp innehåller 54 kcal, med 4,4 g protein, 1,6 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Asiatisk svamp?

250 g Asiatisk svamp innehåller 68 kcal, med 5,5 g protein, 2 g kolhydrater och 2 g fett.

Källa: ausnut F005956 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat