Ha koll på vad du har på tallriken
Asiagost
Kalorier och näringsvärden
av komjölk
356
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Kolh.0 g
Fett26 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 356 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 26 g 33%
- Mättat fett 16 g 80%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 760 mg 33%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 188 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 40 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 770 mg 59%
- Järn 0,7 mg 4%
- Fosfor 530 mg 42%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 2,2 mg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 48 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 64 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 80 g | 0 g | 64 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Asiagost
Hur många kalorier innehåller 100 g Asiagost?
100 g Asiagost innehåller 356 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Asiagost?
50 g Asiagost innehåller 178 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Asiagost?
150 g Asiagost innehåller 534 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Asiagost?
200 g Asiagost innehåller 712 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Asiagost?
250 g Asiagost innehåller 890 kcal, med 80 g protein, 0 g kolhydrater och 64 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 12761 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
