Ha koll på vad du har på tallriken

Ankinälvor

Kalorier och näringsvärden

råa

154

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0 g

Fett9,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	154	18 g	9,2 g
50 g	50 g	77	9 g	4,6 g
150 g	150 g	231	27 g	14 g
200 g	200 g	308	36 g	18 g
250 g	250 g	385	45 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ankinälvor?

100 g Ankinälvor innehåller 154 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ankinälvor?

50 g Ankinälvor innehåller 77 kcal, med 9 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ankinälvor?

150 g Ankinälvor innehåller 231 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ankinälvor?

200 g Ankinälvor innehåller 308 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ankinälvor?

250 g Ankinälvor innehåller 385 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: BLS (Germany) V468100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat