Ha koll på vad du har på tallriken
Ankbröst
Kalorier och näringsvärden
mager, ugnsbakad, stekt, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett
120
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 28 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 14 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 42 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 56 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 70 g | 0 g | 2 g |
Liknande livsmedel
- Ankamager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett122 kcal / 100 g
- Andmagretgrillad, stekt i stekpanna188 kcal / 100 g
- Kycklingbröstmager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett158 kcal / 100 g
- Bröstfilé av andrå337 kcal / 100 g
- Ankköttmed skinn, djupfryst, ugnsstekt utan fett203 kcal / 100 g
- Anklårmed skinn, bräserat utan fett200 kcal / 100 g
- Stekt ankahel, tillagad, utan olja, med salt126 kcal / 100 g
- Kycklingbröstfiléstekt utan fett, i stekpanna137 kcal / 100 g
- Vit pekingandsbröstung, tam, enbart kött, benfri, kokt utan skinn, grillad140 kcal / 100 g
- Lammfilémagert, ugnsbakat, stekt, grillat eller barbecuegrillat, utan tillsatt fett160 kcal / 100 g
Frågor om Ankbröst
Hur många kalorier innehåller 100 g Ankbröst?
100 g Ankbröst innehåller 120 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ankbröst?
50 g Ankbröst innehåller 60 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ankbröst?
150 g Ankbröst innehåller 180 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ankbröst?
200 g Ankbröst innehåller 240 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ankbröst?
250 g Ankbröst innehåller 300 kcal, med 70 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Källa: ausnut F009819 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
