Ha koll på vad du har på tallriken
Anka a l'orange
Kalorier och näringsvärden
inklusive fett och skinn, hemgjord
236
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Kolh.3,7 g
Fett20 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 236 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kolhydrater 3,7 g 1%
- Fett 20 g 26%
- Mättat fett 6,5 g 33%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 240 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyra (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 0,89 mg 5%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 11 µg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,8 g | 3,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,9 g | 1,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 15 g | 5,6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 20 g | 7,4 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 25 g | 9,3 g | 50 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Anka a l'orange
Hur många kalorier innehåller 100 g Anka a l'orange?
100 g Anka a l'orange innehåller 236 kcal, med 9,8 g protein, 3,7 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Anka a l'orange?
50 g Anka a l'orange innehåller 118 kcal, med 4,9 g protein, 1,9 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Anka a l'orange?
150 g Anka a l'orange innehåller 354 kcal, med 15 g protein, 5,6 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Anka a l'orange?
200 g Anka a l'orange innehåller 472 kcal, med 20 g protein, 7,4 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Anka a l'orange?
250 g Anka a l'orange innehåller 590 kcal, med 25 g protein, 9,3 g kolhydrater och 50 g fett.
Källa: CoFID (UK) 19-579 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
