بدانید چه چیزی در بشقابتان است

پای میوه سبوس‌دار خانگی

100 g (۱۰۰ g) پای میوه سبوسدار خانگی دارای 253 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g پای میوه سبوسدار خانگی دارای 127 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

۱۵۰ g پای میوه سبوسدار خانگی دارای 380 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۰۰ g پای میوه سبوسدار خانگی دارای 506 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۲۵۰ g پای میوه سبوسدار خانگی دارای 633 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

میوه، سبوس‌دار، خمیر بالا و پایین، خانگی

253

کالریkcal در 100 g

پروتئین۴ g

کربوهیدرات۳۰ g

چربی۱۴ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	253	۴ g	۳۰ g	۱۴ g
۵۰ g	۵۰ g	127	۲ g	۱۵ g	۷ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	380	۶ g	۴۵ g	۲۱ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	506	۸ g	۶۰ g	۲۸ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	633	۱۰ g	۷۵ g	۳۵ g

در 100 g (۱۰۰ g) پای میوه سبوس‌دار خانگی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پای میوه سبوس‌دار خانگی دارای 253 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۵۰ g پای میوه سبوس‌دار خانگی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پای میوه سبوس‌دار خانگی دارای 127 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g پای میوه سبوس‌دار خانگی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پای میوه سبوس‌دار خانگی دارای 380 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g پای میوه سبوس‌دار خانگی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پای میوه سبوس‌دار خانگی دارای 506 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g پای میوه سبوس‌دار خانگی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پای میوه سبوس‌دار خانگی دارای 633 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 11-1076 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر