کرامبل میوه سبوس‌دار

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۰۴ µg 12%
• ویتامین C ۵ mg 6%
• ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۵۱ mg 3%
• تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
• نیاسین (B3) ۱ mg 6%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۹ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
• بیوتین (B7) ۱٫۵ µg 5%
• فولات (B9) ۳ µg 1%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۱ mg 2%
• آهن ۰٫۶۳ mg 4%
• منیزیم ۱۹ mg 5%
• فسفر ۶۲ mg 5%
• پتاسیم ۲۰۰ mg 4%
• روی ۰٫۴ mg 4%
• مس ۰٫۱۲ mg 13%
• منگنز ۰٫۴ mg 17%
• سلنیوم ۱ µg 2%
• ید ۳ µg 2%