مافین انگلیسی گندم کامل

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۴ mg 3%
• ویتامین K ۱ µg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۳۴ mg 29%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
• نیاسین (B3) ۰٫۸۲ mg 5%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶ mg 12%
• ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
• فولات (B9) ۳۰٫۳ µg 8%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۱۳٫۷ mg 2%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۸۵ mg 14%
• آهن ۲٫۱ mg 12%
• منیزیم ۶۸٫۱ mg 16%
• فسفر ۲۱۲ mg 17%
• پتاسیم ۱۸۵ mg 4%
• روی ۱٫۶ mg 15%
• مس ۰٫۲۵ mg 28%
• منگنز ۱٫۴ mg 61%
• سلنیوم ۲۲ µg 40%