بدانید چه چیزی در بشقابتان است

کراکر گندم سبوس‌دار

100 g (۱۰۰ g) کراکر گندم سبوسدار دارای 416 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

۵۰ g کراکر گندم سبوسدار دارای 208 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g کراکر گندم سبوسدار دارای 624 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g کراکر گندم سبوسدار دارای 832 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۵۰ g کراکر گندم سبوسدار دارای 1040 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۶۲ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

کم‌چرب

416

کالریkcal در 100 g

پروتئین۱۱ g

کربوهیدرات۶۵ g

چربی۷٫۶ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	416	۱۱ g	۶۵ g	۷٫۶ g
۵۰ g	۵۰ g	208	۵٫۷ g	۳۲ g	۳٫۸ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	624	۱۷ g	۹۷ g	۱۱ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	832	۲۳ g	۱۲۹ g	۱۵ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	1040	۲۸ g	۱۶۲ g	۱۹ g

در 100 g (۱۰۰ g) کراکر گندم سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کراکر گندم سبوس‌دار دارای 416 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

در ۵۰ g کراکر گندم سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کراکر گندم سبوس‌دار دارای 208 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g کراکر گندم سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کراکر گندم سبوس‌دار دارای 624 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g کراکر گندم سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کراکر گندم سبوس‌دار دارای 832 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g کراکر گندم سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کراکر گندم سبوس‌دار دارای 1040 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۶۲ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 6792 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر