بدانید چه چیزی در بشقابتان است

کراکر گندم سبوس‌دار

100 g (۱۰۰ g) کراکر گندم سبوسدار دارای 443 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۵۰ g کراکر گندم سبوسدار دارای 222 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g کراکر گندم سبوسدار دارای 665 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۰۰ g کراکر گندم سبوسدار دارای 886 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

۲۵۰ g کراکر گندم سبوسدار دارای 1108 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۴۵ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

کم سدیم

443

کالریkcal در 100 g

پروتئین۸٫۸ g

کربوهیدرات۵۸ g

چربی۱۷ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	443	۸٫۸ g	۵۸ g	۱۷ g
۵۰ g	۵۰ g	222	۴٫۴ g	۲۹ g	۸٫۶ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	665	۱۳ g	۸۷ g	۲۶ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	886	۱۸ g	۱۱۶ g	۳۴ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	1108	۲۲ g	۱۴۵ g	۴۳ g

در 100 g (۱۰۰ g) کراکر گندم سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کراکر گندم سبوس‌دار دارای 443 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در ۵۰ g کراکر گندم سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کراکر گندم سبوس‌دار دارای 222 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g کراکر گندم سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کراکر گندم سبوس‌دار دارای 665 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g کراکر گندم سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کراکر گندم سبوس‌دار دارای 886 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g کراکر گندم سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کراکر گندم سبوس‌دار دارای 1108 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۴۵ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 4043 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر