تخم‌مرغ

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ دارای 136 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ دارای 68 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ دارای 204 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ دارای 272 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ دارای 340 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.