تخم‌مرغ

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ دارای 135 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ دارای 68 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ دارای 203 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ دارای 270 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ دارای 338 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.