پاستای سبوس‌دار

100 g (۱۰۰ g) پاستای سبوس‌دار دارای 139 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۵۰ g پاستای سبوس‌دار دارای 70 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g پاستای سبوس‌دار دارای 209 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g پاستای سبوس‌دار دارای 278 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۲۵۰ g پاستای سبوس‌دار دارای 348 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.