ورمیشل گندم

100 g (۱۰۰ g) ورمیشل گندم دارای 333 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g ورمیشل گندم دارای 167 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g ورمیشل گندم دارای 500 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g ورمیشل گندم دارای 666 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g ورمیشل گندم دارای 833 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۷۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.