بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beans, wax, canned
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
28
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۴٫۱ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۴٫۱ g 1%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۱ g —
- سدیم ۲۵۹ mg 11%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰ µg 1%
- ویتامین C ۳٫۴ mg 4%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۹ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- بیوتین (B7) ۰٫۵ µg 2%
- فولات (B9) ۱۰۰ µg 25%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۴٫۷ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴ mg 2%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۱۹ mg 2%
- پتاسیم ۹۸ mg 2%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- ید ۰٫۶ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 28 | ۱٫۴ g | ۴٫۱ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۰٫۷ g | ۲٫۱ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 42 | ۲٫۱ g | ۶٫۲ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 55 | ۲٫۸ g | ۸٫۲ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 69 | ۳٫۵ g | ۱۰ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Beans, wax, canned
در 100 g (۱۰۰ g) Beans, wax, canned چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beans, wax, canned دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Beans, wax, canned چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beans, wax, canned دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beans, wax, canned چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beans, wax, canned دارای 42 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Beans, wax, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Beans, wax, canned دارای 55 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Beans, wax, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Beans, wax, canned دارای 69 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 663 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
