بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت گوزن
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون چربی، در فر پختهشده
150
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۰ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 58%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۹ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 7%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 150 | ۲۹ g | ۰ g | ۳٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 75 | ۱۴ g | ۰ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 225 | ۴۳ g | ۰ g | ۵٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 300 | ۵۸ g | ۰ g | ۷٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 375 | ۷۲ g | ۰ g | ۹٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت گوزن
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت گوزن دارای 150 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت گوزن دارای 75 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت گوزن دارای 225 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت گوزن دارای 300 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت گوزن دارای 375 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) V212162 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر