بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت گوزن
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز
171
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۳ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۴٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۱ kcal —
- پروتئین ۳۳ g 65%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴٫۵ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 171 | ۳۳ g | ۰ g | ۴٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 86 | ۱۶ g | ۰ g | ۲٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 257 | ۴۹ g | ۰ g | ۶٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 342 | ۶۵ g | ۰ g | ۸٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 428 | ۸۲ g | ۰ g | ۱۱ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت گوزن
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت گوزن دارای 171 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت گوزن دارای 86 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت گوزن دارای 257 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت گوزن دارای 342 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت گوزن دارای 428 کیلوکالری، ۸۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) V212132 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر