سبزیجات

100 g (۱۰۰ g) سبزیجات دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g سبزیجات دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g سبزیجات دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g سبزیجات دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g سبزیجات دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.