بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد سبزیجات و میوه
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون روغن، بدون نمک
23
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۳٫۵ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۵ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 23 | ۱٫۲ g | ۳٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 12 | ۰٫۶ g | ۱٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 35 | ۱٫۸ g | ۵٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 46 | ۲٫۳ g | ۷ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 58 | ۲٫۹ g | ۸٫۸ g | ۰٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سالاد سبزیجات و میوه
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات و میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات و میوه دارای 23 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد سبزیجات و میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد سبزیجات و میوه دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد سبزیجات و میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد سبزیجات و میوه دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد سبزیجات و میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد سبزیجات و میوه دارای 46 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد سبزیجات و میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد سبزیجات و میوه دارای 58 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0449B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر