پنیر گیاهی

100 g (۱۰۰ g) پنیر گیاهی دارای 619 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.

۵۰ g پنیر گیاهی دارای 310 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۱۵۰ g پنیر گیاهی دارای 929 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۷۷ g چربی است.

۲۰۰ g پنیر گیاهی دارای 1238 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۰۳ g چربی است.

۲۵۰ g پنیر گیاهی دارای 1548 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۲۹ g چربی است.