بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر گوساله
کالری و اطلاعات تغذیهای
گوشت گاو، پخته
150
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۹٫۳ g
چربی۳٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۰ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۹٫۳ g 3%
- چربی ۳٫۵ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 150 | ۲۰ g | ۹٫۳ g | ۳٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 75 | ۱۰ g | ۴٫۷ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 225 | ۳۰ g | ۱۴ g | ۵٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 300 | ۴۰ g | ۱۹ g | ۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 375 | ۵۰ g | ۲۳ g | ۸٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ جگر گوساله
در 100 g (۱۰۰ g) جگر گوساله چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر گوساله دارای 150 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g جگر گوساله چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر گوساله دارای 75 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر گوساله چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر گوساله دارای 225 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر گوساله چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر گوساله دارای 300 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر گوساله چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر گوساله دارای 375 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
منبع: slv 6006 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر