بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قطعات ترکیبی گوشت گوساله چربی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پخته شده
642
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۴ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۴۲ kcal —
- پروتئین ۹٫۴ g 19%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶۷ g 86%
- چربی اشباع ۳۲ g 162%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۷ mg 2%
- کلسترول ۷۳ mg 24%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۵ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۲٫۸ mg 17%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۵ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵۵ µg 23%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۱۱۶ mg 9%
- پتاسیم ۱۷۳ mg 4%
- روی ۰٫۸۷ mg 8%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۵٫۵ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 642 | ۹٫۴ g | ۰ g | ۶۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 321 | ۴٫۷ g | ۰ g | ۳۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 963 | ۱۴ g | ۰ g | ۱۰۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1284 | ۱۹ g | ۰ g | ۱۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1605 | ۲۴ g | ۰ g | ۱۶۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ قطعات ترکیبی گوشت گوساله چربی
در 100 g (۱۰۰ g) قطعات ترکیبی گوشت گوساله چربی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قطعات ترکیبی گوشت گوساله چربی دارای 642 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۷ g چربی است.
در ۵۰ g قطعات ترکیبی گوشت گوساله چربی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قطعات ترکیبی گوشت گوساله چربی دارای 321 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g قطعات ترکیبی گوشت گوساله چربی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قطعات ترکیبی گوشت گوساله چربی دارای 963 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g قطعات ترکیبی گوشت گوساله چربی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g قطعات ترکیبی گوشت گوساله چربی دارای 1284 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g قطعات ترکیبی گوشت گوساله چربی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g قطعات ترکیبی گوشت گوساله چربی دارای 1605 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3512 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
