بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک بوقلمون با برنج یا جو و سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
شیشه ای یا منجمد، همه مراحل
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۲ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۷٫۹ g 3%
- چربی ۱٫۳ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۶۱ mg 3%
- کلسترول ۷٫۴ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۳ µg 13%
- ویتامین C ۰٫۶ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۵ mg 1%
- ویتامین K ۳٫۹ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱ mg 7%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۶ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲۱ µg 9%
- کولین ۱۱٫۶ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵ mg 1%
- آهن ۰٫۵۳ mg 3%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۴۸ mg 4%
- پتاسیم ۱۲۴ mg 3%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
- سلنیوم ۵٫۲ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 62 | ۳٫۳ g | ۷٫۹ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۱٫۷ g | ۳٫۹ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 93 | ۵ g | ۱۲ g | ۱٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 124 | ۶٫۷ g | ۱۶ g | ۲٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 155 | ۸٫۴ g | ۲۰ g | ۳٫۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک بوقلمون با برنج یا جو و سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک بوقلمون با برنج یا جو و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک بوقلمون با برنج یا جو و سبزیجات دارای 62 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک بوقلمون با برنج یا جو و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک بوقلمون با برنج یا جو و سبزیجات دارای 31 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک بوقلمون با برنج یا جو و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک بوقلمون با برنج یا جو و سبزیجات دارای 93 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای کودک بوقلمون با برنج یا جو و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای کودک بوقلمون با برنج یا جو و سبزیجات دارای 124 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای کودک بوقلمون با برنج یا جو و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای کودک بوقلمون با برنج یا جو و سبزیجات دارای 155 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7515 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
