ساندویچ سالاد تن ماهی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۴ µg 2%
• ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
• ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
• ویتامین E ۰٫۷۴ mg 5%
• ویتامین K ۳۱٫۷ µg 26%
• تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 12%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
• نیاسین (B3) ۵٫۱ mg 32%
• ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
• فولات (B9) ۳۲ µg 8%
• ویتامین B12 ۰٫۹ µg 38%
• کولین ۲۲٫۹ mg 4%

مواد معدنی

• کلسیم ۶۸ mg 5%
• آهن ۱٫۷ mg 9%
• منیزیم ۲۹ mg 7%
• فسفر ۱۰۹ mg 9%
• پتاسیم ۱۶۶ mg 4%
• روی ۰٫۷۲ mg 7%
• مس ۰٫۰۹ mg 10%
• سلنیوم ۳۲٫۷ µg 59%