بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک میوه های استوایی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، مخلوط میوه های استوایی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۹٫۸ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴ µg 0%
- ویتامین C ۱۵٫۹ mg 18%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۸ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۴ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۶ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۰ mg 0%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۱۱ mg 1%
- پتاسیم ۱۴۱ mg 3%
- روی ۰٫۰۵ mg 0%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 46 | ۰٫۳ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۸۸ g | 40 | ۰٫۳ g | ۹٫۶ g | ۰٫۱ g |
| 2 وعده | ۱۷۶ g | 81 | ۰٫۵ g | ۱۹ g | ۰٫۲ g |
| ½ وعده | ۴۴ g | 20 | ۰٫۱ g | ۴٫۸ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۲۶۴ g | 121 | ۰٫۸ g | ۲۹ g | ۰٫۴ g |
| 4 وعده | ۳۵۲ g | 162 | ۱٫۱ g | ۳۸ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۲ g | ۵٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 69 | ۰٫۵ g | ۱۶ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 92 | ۰٫۶ g | ۲۲ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 115 | ۰٫۸ g | ۲۷ g | ۰٫۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک میوه های استوایی
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک میوه های استوایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک میوه های استوایی دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۸۸ g) غذای کودک میوه های استوایی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۸ g) غذای کودک میوه های استوایی دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۶ g) غذای کودک میوه های استوایی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۶ g) غذای کودک میوه های استوایی دارای 81 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۴۴ g) غذای کودک میوه های استوایی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۴ g) غذای کودک میوه های استوایی دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۲۶۴ g) غذای کودک میوه های استوایی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۶۴ g) غذای کودک میوه های استوایی دارای 121 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در 4 وعده (۳۵۲ g) غذای کودک میوه های استوایی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۵۲ g) غذای کودک میوه های استوایی دارای 162 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک میوه های استوایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک میوه های استوایی دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک میوه های استوایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک میوه های استوایی دارای 69 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172255 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
