بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چیپس تورتیلا
کالری و اطلاعات تغذیهای
ناچو
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷۱ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۶۲ g 23%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۹٫۷ g 49%
- فیبر ۴٫۴ g 16%
- قندها ۰٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 471 | ۶ g | ۶۲ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 236 | ۳ g | ۳۱ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 707 | ۸٫۹ g | ۹۳ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 942 | ۱۲ g | ۱۲۴ g | ۴۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1178 | ۱۵ g | ۱۵۵ g | ۵۳ g |
پرسشها دربارهٔ چیپس تورتیلا
چیپس تورتیلا را چطور در خانه درست کنید؟
تورتیلای ذرت را به مثلثهای کوچک ببُرید، کمی روغن بمالید و در فرِ گرمشده با دمای ۱۸۰ درجهٔ سانتیگراد حدود ۸ تا ۱۲ دقیقه بپزید تا لبهها طلایی و ترد شوند. وسط پخت آنها را برگردانید و پس از خنکشدن سرو کنید.
چیپس تورتیلا را چطور ترد نگه دارید؟
پس از خنکشدن، چیپسها را در ظرف دربسته و دور از بخار و رطوبت نگه دارید؛ چیپس گرم در ظرف بسته بخار میکند و زود نرم میشود. اگر کمی نرم شد، چند دقیقه در فر گرمش کنید.
چیپس تورتیلا را با چه دیپهایی سرو کنید؟
سالسا، گواکاموله و دیپ لوبیا از همراههای شناختهشدهٔ آن هستند. برای ناچو، چیپسها را با پنیر آبشده و موادی مثل لوبیای پخته یا فلفل تند سرو میکنند.
فرق چیپس تورتیلا با ناچو چیست؟
چیپس تورتیلا خودِ تکههای ترد تورتیلاست؛ ناچو معمولاً غذایی است که این چیپسها را با پنیر و افزودنیهایی مثل لوبیا، سالسا یا فلفل تند ترکیب میکند. در بعضی نامگذاریها «چیپس ناچو» به چیپس طعمدار اشاره دارد.
بهجای چیپس تورتیلا چه چیزی میتوان خورد؟
برای برداشتن سالسا یا دیپ، نان پیتای تُستشده یا تکههای خیار و فلفل دلمهای را امتحان کنید. اگر بافت ترد و ذرتی میخواهید، چیپس ذرت جایگزین نزدیکتری است.
چیپس تورتیلا را میشود دوباره گرم کرد؟
بله؛ آنها را یک لایه روی سینی پخش کنید و چند دقیقه در فرِ ۱۶۰ تا ۱۸۰ درجهٔ سانتیگراد بگذارید تا دوباره ترد شوند. آنها را زیر نظر بگیرید، چون چیپس نازک زود میسوزد.
چیپس تورتیلا را با چیپس ذرت اشتباه نگیریم؟
این دو نام گاهی برای خوراکیهای مشابه به کار میروند، اما چیپس تورتیلا معمولاً از تورتیلای ذرتِ بریدهشده و سپس پخته یا سرخشده درست میشود. چیپس ذرت ممکن است از خمیر ذرت شکل داده شود و بافتش فرق کند.
منبع: BLS (Germany) C546000 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر