بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک گلابی صاف شده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
میوه، صاف شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۸ g 3%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۷ g —
- سدیم ۱ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۲۴٫۵ mg 27%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین K ۳٫۲ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۹ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۶ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۲۴ mg 1%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۱۲ mg 1%
- پتاسیم ۱۳۰ mg 3%
- روی ۰٫۰۸ mg 1%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 42 | ۰٫۳ g | ۸ g | ۰٫۲ g |
| 1 وعده | ۱۶ g | 7 | ۰ g | ۱٫۳ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۳۲ g | 13 | ۰٫۱ g | ۲٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۸ g | 3 | ۰ g | ۰٫۶ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۴۸ g | 20 | ۰٫۱ g | ۳٫۸ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۶۴ g | 27 | ۰٫۲ g | ۵٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 21 | ۰٫۲ g | ۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 63 | ۰٫۵ g | ۱۲ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 84 | ۰٫۶ g | ۱۶ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 105 | ۰٫۸ g | ۲۰ g | ۰٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک گلابی صاف شده
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک گلابی صاف شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک گلابی صاف شده دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۱۶ g) غذای کودک گلابی صاف شده چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۶ g) غذای کودک گلابی صاف شده دارای 7 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۲ g) غذای کودک گلابی صاف شده چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۲ g) غذای کودک گلابی صاف شده دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۸ g) غذای کودک گلابی صاف شده چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸ g) غذای کودک گلابی صاف شده دارای 3 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۴۸ g) غذای کودک گلابی صاف شده چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۸ g) غذای کودک گلابی صاف شده دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۶۴ g) غذای کودک گلابی صاف شده چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۴ g) غذای کودک گلابی صاف شده دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک گلابی صاف شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک گلابی صاف شده دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک گلابی صاف شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک گلابی صاف شده دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171338 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
