بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوارهای سینه مرغ سرخ شده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
سینه، نواری، سرخ شده در روغن ذرت
161
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۴٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۱ kcal —
- پروتئین ۳۰ g 59%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴٫۶ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۶۱ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۱۴٫۴ mg 90%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۶ mg 31%
- ویتامین B6 ۰٫۴۴ mg 26%
- بیوتین (B7) ۲ µg 7%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۵ mg 3%
- منیزیم ۳۳ mg 8%
- فسفر ۲۸۰ mg 22%
- پتاسیم ۴۲۰ mg 9%
- روی ۰٫۸ mg 7%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱۵ µg 27%
- ید ۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 161 | ۳۰ g | ۰ g | ۴٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۱۵ g | ۰ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 242 | ۴۵ g | ۰ g | ۶٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 322 | ۵۹ g | ۰ g | ۹٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 403 | ۷۴ g | ۰ g | ۱۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوارهای سینه مرغ سرخ شده
در 100 g (۱۰۰ g) نوارهای سینه مرغ سرخ شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوارهای سینه مرغ سرخ شده دارای 161 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g نوارهای سینه مرغ سرخ شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوارهای سینه مرغ سرخ شده دارای 81 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوارهای سینه مرغ سرخ شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوارهای سینه مرغ سرخ شده دارای 242 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوارهای سینه مرغ سرخ شده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوارهای سینه مرغ سرخ شده دارای 322 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوارهای سینه مرغ سرخ شده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوارهای سینه مرغ سرخ شده دارای 403 کیلوکالری، ۷۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 18-326 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
