بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس استیک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پایه گوجه فرنگی، آماده مصرف
95
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۳ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۲۱ g 7%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۹٫۸ g —
- سدیم ۱۶۴۷ mg 72%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵ µg 2%
- ویتامین C ۶٫۸ mg 8%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین K ۲٫۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۱ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۱٫۵ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۳۳ mg 3%
- پتاسیم ۳۱۲ mg 7%
- روی ۰٫۳۴ mg 3%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 8%
- سلنیوم ۰٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 95 | ۱٫۳ g | ۲۱ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 48 | ۰٫۶ g | ۱۰ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 143 | ۱٫۹ g | ۳۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 190 | ۲٫۵ g | ۴۱ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 238 | ۳٫۱ g | ۵۱ g | ۰٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس استیک
در 100 g (۱۰۰ g) سس استیک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس استیک دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سس استیک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس استیک دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس استیک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس استیک دارای 143 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس استیک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس استیک دارای 190 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس استیک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس استیک دارای 238 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1130 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
