بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیازچه
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز
31
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۲ g
کربوهیدرات۳٫۴ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۳٫۴ g 1%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۳٫۱ g 11%
- قندها ۳٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 31 | ۲٫۲ g | ۳٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 16 | ۱٫۱ g | ۱٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 47 | ۳٫۳ g | ۵٫۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 62 | ۴٫۴ g | ۶٫۸ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 78 | ۵٫۵ g | ۸٫۵ g | ۰٫۶ g |
پرسشها دربارهٔ پیازچه
در 100 g (۱۰۰ g) پیازچه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیازچه دارای 31 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g پیازچه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیازچه دارای 16 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیازچه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیازچه دارای 47 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیازچه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیازچه دارای 62 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیازچه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیازچه دارای 78 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G482132 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر