بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اسپاگتی بلونز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تجاری، فقط گوشت و سس، دوباره گرم شده
108
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۳ g
کربوهیدرات۵٫۳ g
چربی۵٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۸ kcal —
- پروتئین ۹٫۳ g 19%
- کربوهیدرات ۵٫۳ g 2%
- چربی ۵٫۷ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 12%
- قندها ۳ g —
- سدیم ۲۹۰ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۲۱ mg 2%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۸۵ mg 7%
- پتاسیم ۲۹۰ mg 6%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
- سلنیوم ۱ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 108 | ۹٫۳ g | ۵٫۳ g | ۵٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 54 | ۴٫۷ g | ۲٫۷ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 162 | ۱۴ g | ۸ g | ۸٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 216 | ۱۹ g | ۱۱ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 270 | ۲۳ g | ۱۳ g | ۱۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ اسپاگتی بلونز
در 100 g (۱۰۰ g) اسپاگتی بلونز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اسپاگتی بلونز دارای 108 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g اسپاگتی بلونز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اسپاگتی بلونز دارای 54 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g اسپاگتی بلونز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اسپاگتی بلونز دارای 162 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g اسپاگتی بلونز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اسپاگتی بلونز دارای 216 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g اسپاگتی بلونز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اسپاگتی بلونز دارای 270 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 19-542 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
