بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اسپاگتی بلونز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تجاری، دوباره گرم شده، با اسپاگتی
126
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۶ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۲٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۶ kcal —
- پروتئین ۶٫۶ g 13%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۲٫۸ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 5%
- قندها ۱٫۹ g —
- سدیم ۱۸۲ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۲۴ mg 2%
- آهن ۰٫۹۲ mg 5%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۷۴ mg 6%
- پتاسیم ۱۵۱ mg 3%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
- سلنیوم ۵ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 126 | ۶٫۶ g | ۲۰ g | ۲٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۳٫۳ g | ۱۰ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 189 | ۹٫۹ g | ۳۰ g | ۴٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 252 | ۱۳ g | ۴۰ g | ۵٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 315 | ۱۷ g | ۵۰ g | ۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ اسپاگتی بلونز
در 100 g (۱۰۰ g) اسپاگتی بلونز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اسپاگتی بلونز دارای 126 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g اسپاگتی بلونز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اسپاگتی بلونز دارای 63 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g اسپاگتی بلونز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اسپاگتی بلونز دارای 189 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g اسپاگتی بلونز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اسپاگتی بلونز دارای 252 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g اسپاگتی بلونز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اسپاگتی بلونز دارای 315 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 19-524 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
