بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیرینی به سبک اسمارتیز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
456
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۴ g
کربوهیدرات۷۴ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵۶ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۷۴ g 27%
- چربی ۱۸ g 22%
- چربی اشباع ۱۰ g 52%
- قندها ۷۱ g —
- سدیم ۵۸ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۸ mg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۷۹ mg 61%
- نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۷ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- بیوتین (B7) ۲ µg 7%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵۰ mg 12%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- منیزیم ۴۸ mg 11%
- فسفر ۱۶۰ mg 13%
- پتاسیم ۲۸۰ mg 6%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰٫۲۵ mg 28%
- منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 456 | ۵٫۴ g | ۷۴ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 228 | ۲٫۷ g | ۳۷ g | ۸٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 684 | ۸٫۱ g | ۱۱۱ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 912 | ۱۱ g | ۱۴۸ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1140 | ۱۴ g | ۱۸۵ g | ۴۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شیرینی به سبک اسمارتیز
در 100 g (۱۰۰ g) شیرینی به سبک اسمارتیز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیرینی به سبک اسمارتیز دارای 456 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g شیرینی به سبک اسمارتیز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیرینی به سبک اسمارتیز دارای 228 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیرینی به سبک اسمارتیز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیرینی به سبک اسمارتیز دارای 684 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g شیرینی به سبک اسمارتیز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شیرینی به سبک اسمارتیز دارای 912 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۴۸ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g شیرینی به سبک اسمارتیز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شیرینی به سبک اسمارتیز دارای 1140 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۸۵ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-096 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
