بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت شورتبرد
کالری و اطلاعات تغذیهای
ساده، کمچرب
451
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۴ g
کربوهیدرات۷۵ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵۱ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۷۵ g 27%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۴٫۷ g 23%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۲۲ g —
- سدیم ۵۷۱ mg 25%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۴ mg 16%
- ویتامین K ۳٫۵ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۳۵ mg 29%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۱ mg 24%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 20%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۲ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۸۱ µg 20%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۵ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳ mg 1%
- آهن ۳ mg 17%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۶۶ mg 5%
- پتاسیم ۸۸ mg 2%
- روی ۰٫۴۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۳۹ mg 17%
- سلنیوم ۶٫۲ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 451 | ۵٫۴ g | ۷۵ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 226 | ۲٫۷ g | ۳۷ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 677 | ۸٫۱ g | ۱۱۲ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 902 | ۱۱ g | ۱۴۹ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1128 | ۱۳ g | ۱۸۷ g | ۳۵ g |
پرسشها دربارهٔ بیسکویت شورتبرد
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت شورتبرد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت شورتبرد دارای 451 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت شورتبرد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت شورتبرد دارای 226 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت شورتبرد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت شورتبرد دارای 677 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت شورتبرد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت شورتبرد دارای 902 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۴۹ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت شورتبرد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت شورتبرد دارای 1128 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۸۷ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7663 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر