بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شاندی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پیش بسته‌بندی شده (کمتر از ۱٪ الکل)، طعم‌دار یا ساده
32
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۷٫۱ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۷٫۱ g 3%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۶٫۵ g —
- سدیم ۱٫۴ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۳ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۵ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳٫۴ mg 0%
- آهن ۰٫۰۱ mg 0%
- منیزیم ۳٫۱ mg 1%
- فسفر ۹٫۹ mg 1%
- پتاسیم ۷٫۵ mg 0%
- روی ۰ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۱ µg 2%
- ید ۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 32 | ۰ g | ۷٫۱ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 16 | ۰ g | ۳٫۶ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 48 | ۰ g | ۱۱ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 64 | ۰ g | ۱۴ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 80 | ۰ g | ۱۸ g | ۰٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شاندی
در 100 g (۱۰۰ g) شاندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شاندی دارای 32 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g شاندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شاندی دارای 16 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g شاندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شاندی دارای 48 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g شاندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شاندی دارای 64 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g شاندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شاندی دارای 80 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 5005 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
