بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شاندی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بطری یا قوطی
24
کالریkcal در 100 g
کربوهیدرات۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴ kcal —
- کربوهیدرات ۵ g 2%
- قندها ۵ g —
- سدیم ۷ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین D ۰ µg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۵ mg 0%
- پتاسیم ۶ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 24 | – | ۵ g | – |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 12 | – | ۲٫۵ g | – |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 36 | – | ۷٫۵ g | – |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 48 | – | ۱۰ g | – |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 60 | – | ۱۳ g | – |
پرسش‌ها دربارهٔ شاندی
در 100 g (۱۰۰ g) شاندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شاندی دارای 24 کیلوکالری، – پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۵۰ g شاندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شاندی دارای 12 کیلوکالری، – پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۱۵۰ g شاندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شاندی دارای 36 کیلوکالری، – پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۰۰ g شاندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شاندی دارای 48 کیلوکالری، – پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۵۰ g شاندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شاندی دارای 60 کیلوکالری، – پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و – چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-821 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
