کلم ساووی

100 g (۱۰۰ g) کلم ساووی دارای 65 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g کلم ساووی دارای 33 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g کلم ساووی دارای 98 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g کلم ساووی دارای 130 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g کلم ساووی دارای 163 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.