بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage, lamb, barbecued, with no added fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۲ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 35%
- کربوهیدرات ۲٫۵ g 1%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۶٫۴ g 32%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۶۴۳ mg 28%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۶ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۹ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۲ mg 25%
- نیاسین (B3) ۴٫۸ mg 30%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۶۷ µg 28%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- فسفر ۲۳۲ mg 19%
- پتاسیم ۲۲۳ mg 5%
- روی ۲٫۱ mg 19%
- سلنیوم ۳٫۳ µg 6%
- ید ۱٫۵ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 212 | ۱۸ g | ۲٫۵ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 106 | ۸٫۹ g | ۱٫۳ g | ۷٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 318 | ۲۷ g | ۳٫۸ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 424 | ۳۵ g | ۵ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 530 | ۴۴ g | ۶٫۳ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage, lamb, barbecued, with no added fat
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage, lamb, barbecued, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage, lamb, barbecued, with no added fat دارای 212 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat دارای 106 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat دارای 318 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat دارای 424 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat دارای 530 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) N1035 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
