بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage, black pudding, fried
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
306
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۶ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۸٫۵ g 42%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۰٫۸ g —
- سدیم ۱۲۱۰ mg 53%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۴ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۳٫۹ mg 24%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۱ µg 42%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵ mg 3%
- آهن ۲۰ mg 111%
- فسفر ۱۱۰ mg 9%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- سلنیوم ۱۷ µg 31%
- ید ۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 306 | ۱۳ g | ۱۴ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 153 | ۶٫۵ g | ۶٫۹ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 459 | ۱۹ g | ۲۱ g | ۳۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 612 | ۲۶ g | ۲۷ g | ۴۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 765 | ۳۲ g | ۳۴ g | ۵۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage, black pudding, fried
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage, black pudding, fried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage, black pudding, fried دارای 306 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage, black pudding, fried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage, black pudding, fried دارای 153 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage, black pudding, fried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage, black pudding, fried دارای 459 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sausage, black pudding, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sausage, black pudding, fried دارای 612 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sausage, black pudding, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sausage, black pudding, fried دارای 765 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) N2 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
