بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان سوخاری
کالری و اطلاعات تغذیهای
سفید، شیرین
444
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۶۴ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۴ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۶۴ g 23%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
- فیبر ۴ g 14%
- قندها ۱۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 444 | ۱۲ g | ۶۴ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 222 | ۵٫۹ g | ۳۲ g | ۷٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 666 | ۱۸ g | ۹۷ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 888 | ۲۴ g | ۱۲۹ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1110 | ۳۰ g | ۱۶۱ g | ۳۷ g |
پرسشها دربارهٔ نان سوخاری
در 100 g (۱۰۰ g) نان سوخاری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان سوخاری دارای 444 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g نان سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان سوخاری دارای 222 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان سوخاری دارای 666 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان سوخاری دارای 888 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان سوخاری دارای 1110 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۶۱ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: mvt 05.192 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر