اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۲۱ kcal —
  • پروتئین ۱۳ g 26%
  • کربوهیدرات ۶۹ g 25%
  • چربی ۹٫۵ g 12%
  • چربی اشباع ۵٫۳ g 27%
  • فیبر ۴٫۱ g 15%
  • قندها ۱۲ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g421۱۳ g۶۹ g۹٫۵ g
۵۰ g۵۰ g211۶٫۴ g۳۵ g۴٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g632۱۹ g۱۰۴ g۱۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g842۲۶ g۱۳۸ g۱۹ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1053۳۲ g۱۷۳ g۲۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ نان خشک

در 100 g (۱۰۰ g) نان خشک چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نان خشک دارای 421 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g نان خشک چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نان خشک دارای 211 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g نان خشک چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نان خشک دارای 632 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g نان خشک چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نان خشک دارای 842 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۳۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

در ۲۵۰ g نان خشک چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نان خشک دارای 1053 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۷۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) D032000 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر