بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لوبیا اسکارلت منجمد خام
کالری و اطلاعات تغذیهای
منجمد، آمادهنشده
28
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۹ g
کربوهیدرات۳٫۶ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۹ g 4%
- کربوهیدرات ۳٫۶ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۱٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 28 | ۱٫۹ g | ۳٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۱ g | ۱٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 42 | ۲٫۹ g | ۵٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 56 | ۳٫۸ g | ۷٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 70 | ۴٫۸ g | ۹ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ لوبیا اسکارلت منجمد خام
در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا اسکارلت منجمد خام چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لوبیا اسکارلت منجمد خام دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g لوبیا اسکارلت منجمد خام چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لوبیا اسکارلت منجمد خام دارای 14 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g لوبیا اسکارلت منجمد خام چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لوبیا اسکارلت منجمد خام دارای 42 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g لوبیا اسکارلت منجمد خام چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لوبیا اسکارلت منجمد خام دارای 56 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g لوبیا اسکارلت منجمد خام چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لوبیا اسکارلت منجمد خام دارای 70 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1143 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر