پرک جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) پرک جو دوسر دارای 374 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

۵۰ g پرک جو دوسر دارای 187 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g پرک جو دوسر دارای 561 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g پرک جو دوسر دارای 748 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۰۹ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g پرک جو دوسر دارای 935 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.