پرک جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) پرک جو دوسر دارای 363 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

۵۰ g پرک جو دوسر دارای 182 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g پرک جو دوسر دارای 545 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g پرک جو دوسر دارای 726 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g پرک جو دوسر دارای 908 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۴۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.