بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برنج با مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
با برنج سفید، بدون نمک
139
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۲ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۳٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۹ kcal —
- پروتئین ۷٫۲ g 14%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۳٫۸ g 5%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 139 | ۷٫۲ g | ۱۸ g | ۳٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۳٫۶ g | ۹٫۱ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 209 | ۱۱ g | ۲۷ g | ۵٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 278 | ۱۴ g | ۳۶ g | ۷٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 348 | ۱۸ g | ۴۶ g | ۹٫۶ g |
پرسشها دربارهٔ برنج با مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) برنج با مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برنج با مرغ دارای 139 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g برنج با مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برنج با مرغ دارای 70 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g برنج با مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برنج با مرغ دارای 209 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g برنج با مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برنج با مرغ دارای 278 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g برنج با مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برنج با مرغ دارای 348 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0542A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر