بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت برنجی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، میان وعده
365
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۷۴ g
چربی۰٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۵ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۷۴ g 27%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۲۹ g —
- سدیم ۵۲۹ mg 23%
- کلسترول ۲ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۶ mg 2%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۱ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۲ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۰٫۹۵ mg 5%
- منیزیم ۲۸ mg 7%
- فسفر ۱۳۴ mg 11%
- پتاسیم ۱۳۶ mg 3%
- روی ۲٫۴ mg 22%
- مس ۰٫۳۵ mg 39%
- منگنز ۱٫۶ mg 69%
- سلنیوم ۷٫۶ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 365 | ۱۲ g | ۷۴ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 183 | ۶ g | ۳۷ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 548 | ۱۸ g | ۱۱۱ g | ۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 730 | ۲۴ g | ۱۴۸ g | ۱٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 913 | ۳۰ g | ۱۸۴ g | ۱٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت برنجی
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت برنجی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت برنجی دارای 365 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت برنجی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت برنجی دارای 183 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت برنجی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت برنجی دارای 548 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت برنجی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت برنجی دارای 730 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۴۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت برنجی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت برنجی دارای 913 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۸۴ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7204 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
