بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فرنی برنج کودک با گلابی و سیب
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک، فوری غنی‌شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۶ g 13%
- کربوهیدرات ۸۶ g 31%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۲ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۲۵۰ mg 278%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۳ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۱٫۶ mg 133%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۹ mg 145%
- نیاسین (B3) ۲۵٫۲ mg 158%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۶٫۶ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۸ mg 3%
- آهن ۹ mg 50%
- منیزیم ۳۷ mg 9%
- فسفر ۲۵۳ mg 20%
- پتاسیم ۴۱۴ mg 9%
- روی ۳٫۳ mg 30%
- مس ۰٫۳۸ mg 42%
- منگنز ۱٫۳ mg 56%
- سلنیوم ۱۶٫۳ µg 30%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 389 | ۶٫۶ g | ۸۶ g | ۰٫۹ g |
| 1 وعده | ۱۵ g | 58 | ۱ g | ۱۳ g | ۰٫۱ g |
| 2 وعده | ۳۰ g | 117 | ۲ g | ۲۶ g | ۰٫۳ g |
| ½ وعده | ۷٫۵ g | 29 | ۰٫۵ g | ۶٫۴ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۴۵ g | 175 | ۳ g | ۳۹ g | ۰٫۴ g |
| 4 وعده | ۶۰ g | 233 | ۴ g | ۵۲ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 195 | ۳٫۳ g | ۴۳ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 584 | ۹٫۹ g | ۱۲۹ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 778 | ۱۳ g | ۱۷۲ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 973 | ۱۷ g | ۲۱۵ g | ۲٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ فرنی برنج کودک با گلابی و سیب
در 100 g (۱۰۰ g) فرنی برنج کودک با گلابی و سیب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فرنی برنج کودک با گلابی و سیب دارای 389 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 1 وعده (۱۵ g) فرنی برنج کودک با گلابی و سیب چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۵ g) فرنی برنج کودک با گلابی و سیب دارای 58 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۳۰ g) فرنی برنج کودک با گلابی و سیب چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۰ g) فرنی برنج کودک با گلابی و سیب دارای 117 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ½ وعده (۷٫۵ g) فرنی برنج کودک با گلابی و سیب چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷٫۵ g) فرنی برنج کودک با گلابی و سیب دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۴۵ g) فرنی برنج کودک با گلابی و سیب چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۵ g) فرنی برنج کودک با گلابی و سیب دارای 175 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در 4 وعده (۶۰ g) فرنی برنج کودک با گلابی و سیب چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۰ g) فرنی برنج کودک با گلابی و سیب دارای 233 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g فرنی برنج کودک با گلابی و سیب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فرنی برنج کودک با گلابی و سیب دارای 195 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g فرنی برنج کودک با گلابی و سیب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فرنی برنج کودک با گلابی و سیب دارای 584 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167731 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
