برگ گونگورای قرمز

100 g (۱۰۰ g) برگ گونگورای قرمز دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۵۰ g برگ گونگورای قرمز دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g برگ گونگورای قرمز دارای 56 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g برگ گونگورای قرمز دارای 74 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g برگ گونگورای قرمز دارای 93 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.