لوبیا قرمز

100 g (۱۰۰ g) لوبیا قرمز دارای 106 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g لوبیا قرمز دارای 53 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g لوبیا قرمز دارای 159 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g لوبیا قرمز دارای 212 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g لوبیا قرمز دارای 265 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.