لوبیا قرمز

100 g (۱۰۰ g) لوبیا قرمز دارای 144 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g لوبیا قرمز دارای 72 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g لوبیا قرمز دارای 216 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g لوبیا قرمز دارای 288 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g لوبیا قرمز دارای 360 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.